РУКОПАШНЫЙ БОЙ И САМООБОРОНА

ЦИНЬНА

Китайское слово «циньна» состоит из двух иероглифов: «цинь» (ловить, хватать) и «на» (захват, контроль). Таким образом, «циньна» — это боевые приемы, основанные на захватах, толчках, заломах и воздействиях на уязвимые точки тела. Большинство приемов циньна направлены на контролирование противника, но есть и такие, которые могут вызвать смерть либо искалечить.

Основы циньна не зависят от стилей — занимающийся любым стилем имеет одно и то же число костей и суставов — поэтому нынешние стражи порядка в Китае изучают просто циньна», безотносительно к какому-либо из стилей.

Однако существуют и специальные стилевые приемы циньна. Это связано с тем, что занятия каким-либо стилем вызывают преимущественное развитие определенных групп мышц, легкость применения определенных классов движений. Стилевые приемы циньна как раз основаны на «фирменных» движениях стиля. Так, приемы циньна стиля инчжаоцюань (кулак орлиных копей) выполняют в основном пальцами рук. В стилях «ударного» плана приемы циньна используют преимущественно для освобождений от захватов, в то время как в «борцовских» стилях приемы циньна могут являться одним из главных компонентов боя.

Надо пояснить: в отличие от спортивных единоборств, в циньна вовсе не требуется, чтобы при проведении приема противник находился на земле. Наоборот, большинство приемов проводится именно тогда, когда противник находится в стойке. Помимо привычных для самбистов «рычагов» и «узлов», здесь используют болевые приемы на пальцы, выкручивание головы, защипы мышц, захват пальцами за горло и т.д.

Движение всего тела — это скоординированные движения серий суставов в особой последовательности. Согласно законам анатомии, различные комбинации движений суставов создают различные «цепи движения». Разные суставы взаимно поддерживают и тормозят друг друга, делая возможными любые сложные движения тела. Потому для изучения и применения циньна мало знать, как захватить какую-либо часть тела противника или причинить ему боль, надо понимать общий эффект этого воздействия на костно-мышечную систему человека.

Теория практического циньна в качестве основной цели ставит контроль за потенциальным движением противника. Выискиваются возможности для замыкания «цепей движения» и ограничения свободы движений в суставах. Блокирование одного сустава и через это блокирование всех остальных суставов в «цепи движения», чтобы взять под контроль все тело противника — вот цель приемов циньна.

В бою невозможно прямо схватить противника и применить прием. Ведь он не будет просто стоять и ждать, пока к нему применят какой-нибудь «рычаг». Поэтому приемы циньна нужно уметь применять в тесной связке с ударами и перемещениями, мгновенно переходя от одного вида техники к другому и обратно.

Приемы циньна непросты в применении. Так, чтобы пережать кровеносный сосуд или мышцу, нужно очень точно взять захват. Чтобы заблокировать все тело за счет одного сустава, его надо повернуть не вокруг одной оси, но как минимум вокруг двух осей одновременно. Требуется уметь проводить прием в таком направлении, где противник не прилагает усилия, то есть нужно уметь чувствовать, куда противник прикладывает силу. Это — уровень не новичка. Поэтому приемы циньна обычно преподают в середине процесса обучения.

Предварительная подготовка включает следующие разделы:
а) выработку устойчивости (чжуангун, или «искусство сваи»);
б) укрепление рук (цигун);
в) укрепление пальцев (чжигун);
г) тренировку падений (дигун);
д) тренировку зрения (яньгун).

С точки зрения техники, методы циньна разделяются на четыре типа:
а) разделение мышц (фэньцзинь);
б) растаскивание костей (цогу);
в) перекрывание путей ци (бици) или пресечение канатов (дуаньмо);
г) воздействие на биологически активные точки (дяньсюэ).

Первые два, позволяющие овладеть соперником путем воздействия на мышцы и суставы, включают захваты и заломы. Перекрывание пути ци и пресечение каналов основано на перекрывании доступа кислорода в легкие или головной мозг. Последний тип использует воздействие на биологически активные точки (БАТ), что вызывает кратковременный паралич, потерю сознания или смерть. Такие приемы требуют особых знаний о циркуляции энергии ци по системе каналов и коллатералей цзин-ло. Строго говоря, это уже не циньна, а искусство диммак.

Растаскивание костей включает в себя воздействие на суставы, которое варьируется от легкого залома до перелома костей. Есть два способа применения этого метода.
Первый способ: остановка атаки противника. Любое движение человека определяется движением в суставах. Если сустав зажат или заломлен, то движение невозможно продолжать, так как это приведет к повреждению, либо перелому сустава.
Второй способ: создание боли. Воздействуя на сустав противника, боец вызывает цепочку реакций в окружающих этот сустав мышцах, сухожилиях и нервах, которая дает сильное болевое ощущение.

Разделение мышц — другая категория циньна — в свою очередь подразделяется на три типа: скручивание, схватывание и надавливание.

Скручивающие приемы осуществляют скручивание различных групп мышц. Когда мышцы скручены или растянуты, они временно теряют способность нормально функционировать. В этом случае движение, за которое ответственны эти группы мышц, будет затруднено или совсем остановлено. Кроме того, при скрученных или растянутых мышцах давление на нервные окончания вызывает болевые ощущения.

Методы схватывания и надавливания имеют схожую основу. Каждая мышца служит либо для сгибания, либо для разгибания в суставе; когда какую-либо из этих мышц схватили, то под действием силы она попадает в неестественное положение. Такое неестественное положение воздействует на нервы, что приводит к возникновению болевых ощущений и к частичному онемению мышц.

Пресечение каналов и перекрывание пути ци включает в себя два различных метода. В первом из них противника приводят в бессознательное состояние путем пресечения дыхательных путей или болевого воздействия на мышцы легких. Воздействие на дыхательные пути ограничивается ударами и удушающими захватами, в то время как воздействие на легкие более сложно. Чтобы правильно воздействовать на мускулатуру легких, боец должен обладать знаниями о нервной системе, которая управля¬ет мышцами, окружающими легкие. В результате специального удара по нервам мышцы будут рефлекторно сжаты с такой силой, что противник потеряет сознание от боли и неспособности вдохнуть воздух.

Приемы пресечения пути ци перекрывают у противника ток крови к мозгу. В результате в течении нескольких секунд он теряет сознание. Если его не привести в чувство, он может умереть, так как вены и артерии остаются перекрытыми некоторое время.

Воздействие на биологически активные точки производится путем тычков, захватов, шлепков и нажатий, с целью вызвать частичное онемение, потерю сознания или смерть. Этот раздел техники циньна требует хорошего знания теории традиционной китайской медицины.

С точки зрения применения приемы циньна делятся на три категории.

Чжэн циньна (прямое циньна) — это приемы использовании циньна в атаке, боец хватает противника и проводит прием циньна.

Фань циньна (контр циньна) — это использование циньна в случае, когда боец схвачен противником, циньна используется для освобождения и/или перехвата инициативы.

По циньна (разрушающее циньна) — это противодействие ударам, при ударе противника боец перехватывает атакующую конечность и проводит прием циньна.

С. Березнюк